Kettlebell-Challenge: In 30 Tagen zur Topform
Einleitung: Warum Kettlebells so effektiv sind Diese kleinen, aber mächtigen Trainingsgeräte haben in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen – und das aus gutem Grund! Kettlebells sind vielseitig einsetzbar und bieten ein effektives [hier geht es weiter…]